Search logo Menu logo
Urutkan berdasarkan:
  • Bila Mama Menyusui Kekurangan Gizi
    Budiarti
    by: Budiarti

    Bila Mama Menyusui Kekurangan Gizi

    Kekurangan gizi apalagi saat menyusui akan menimbulkan gangguan kesehatan, baik pada Mama maupun si kecil. Biasanya gangguan ini akan menyebabkan…
    View
  • Lebih Dekat Mengenal Gizi Mama Menyusui
    Budiarti
    by: Budiarti

    Lebih Dekat Mengenal Gizi Mama Menyusui

    Produksi air susu yang sangat dibutuhkan oleh si kecil guna mendukung tumbuh kembangnya, sangat berkaitan dengan asupan gizi yang dikonsumsi…
    View
  • Yuk Mengenal Manajemen Laktasi!
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Yuk Mengenal Manajemen Laktasi!

    Laktasi memiliki dua pengertian yaitu produksi dan pengeluaran ASI. Pada masa produksi dan pengeluaran ASI ini banyak Mama yang kurang…
    View
  • Mama dan Masa Laktasi
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Mama dan Masa Laktasi

    Setelah melewati proses yang panjang, masa kehamilan dan masa persalinan, tibalah saatnya Mama masuk dalam masa laktasi. Masa laktasi adalah…
    View
  • Merangkai Budget Perencanaan Kehamilan

    Merangkai Budget Perencanaan Kehamilan

    Kesadaran akan perencanaan keuangan hendaknya dipersiapkan jauh sebelum merencanakan kehamilan. Akan lebih baik bila direncanakan pada saat sebelum menikah. Jadi…
    View
  • Aku dan Perencanaan Kehamilanku
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Aku dan Perencanaan Kehamilanku

    Keinginan pasangan suami istri untuk memiliki anak dalam suatu pernikahan sangat dinantikan. Pasangan yang tingkat kesuburannya baik, tidak perlu bersusah…
    View
  • Nutrisi Pada Ibu Hamil Vegetarian
    Budiarti
    by: Budiarti

    Nutrisi Pada Ibu Hamil Vegetarian

    Pentingnya asupan nutrisi yang baik, sehat dan bergizi tinggi menjadikan bayi tumbuh dan berkembang dengan baik. Kebutuhan lemak yang juga…
    View
  • Cermati Pola Makan Sehat
    Budiarti
    by: Budiarti

    Cermati Pola Makan Sehat

    Pola makan sehat bagi tubuh terkadang menjadi hal yang agak sulit dilakukan, terlebih bagi orang-orang yang sibuk bekerja. Yang terjadi…
    View
  • Perbaiki Nutrisi, Hindari Gangguan Kehamilan
    Budiarti
    by: Budiarti

    Perbaiki Nutrisi, Hindari Gangguan Kehamilan

    Perubahan yang terjadi pada tubuh selama 9 bulan masa kehamilan, tak jarang menimbulkan banyak gangguan yang sangat mempengaruhi asupan gizi.…
    View
  • Kenali Vitamin Untuk Mama dan Bayi
    Budiarti
    by: Budiarti

    Kenali Vitamin Untuk Mama dan Bayi

    Meski selama hamil kebutuhan gizi meningkat, bukan berarti Mama bisa makan tanpa aturan. Ada beberapa zat-zat gizi tertentu yang penting…
    View
  • Ayo Perbaiki Nutrisi Sebelum Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Ayo Perbaiki Nutrisi Sebelum Hamil

    Tubuh yang sehat didapat dari banyak mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang sehingga dapat lebih maksimal dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Kebiasaan…
    View
Nadia Mulya

Tanya Ahli Kami

Nadia Mulya Ahli Seputar Gaya Hidup Mama Hamil

Saya adalah seorang Mama dari dua orang putri (Nadine, 9 tahun dan Nuala, 6 tahun) yang saat ini tengah menanti…

Febriansyah Darus

Tanya Ahli Kami

Febriansyah Darus Ahli Obstetri dan Ginekologi

Menjalani kehamilan adalah momen yang mendebarkan dan penuh tantangan. Setuju kan, Ma? Sebagai seorang Ahli ObGyn, saya siap membantu menjawab…

Anna Surti Ariani

Tanya Ahli Kami

Anna Surti Ariani Ahli Psikologi Anak

Saya adalah seorang Mama dari dua anak yang suka menulis tentang dunia psikologi. Sebagai psikolog lulusan dari Fakultas Psikologi UI,…

Budiarti

Tanya Ahli Kami

Budiarti Ahli Nutrisi

Nutrisi adalah hal paling penting untuk bekal tumbuh kembang si Kecil dan kesehatan Mama selama masa kehamilan. Sebagai seorang nutritionist…

View All