Search logo Menu logo
Urutkan berdasarkan:
  • Cara Menikmati Susu dengan Buah ala Nadia Mulya
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Cara Menikmati Susu dengan Buah ala Nadia Mulya

    Menyusui adalah momen bonding luar biasa sekaligus pengalaman unik. Butuh nutrisi, pengetahuan dan percaya diri agar proses menyusui berjalan lancar.…
    View
  • Tips Mengisi Waktu Luang untuk Ibu Hamil
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Tips Mengisi Waktu Luang untuk Ibu Hamil

    Ibu yang sedang menjalani kehamilan khususnya pada trimester ketiga mungkin sudah mulai memfokuskan perhatian pada janin yang sebentar lagi lahir.…
    View
  • Tips Bebas Stres untuk Ibu Hamil
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Tips Bebas Stres untuk Ibu Hamil

    Mengandung selama sembilan bulan lamanya bukanlah sesuatu yang mudah. Ibu membutuhkan tenaga dan perhatian ekstra untuk menjaga agar jangan sampai…
    View
  • Kandungan Nutrisi pada Susu Penting untuk Ibu Menyusui
    Budiarti
    by: Budiarti

    Kandungan Nutrisi pada Susu Penting untuk Ibu Menyusui

    Selamat atas kelahirannya ya, Bu! Ibu kini dapat bertemu dengan si Kecil yang telah Ibu tunggu selama sembilan bulan. Kini…
    View
  • Kandungan Nutrisi pada Susu Penting untuk Janin
    Budiarti
    by: Budiarti

    Kandungan Nutrisi pada Susu Penting untuk Janin

    Tahukah Ibu bahwa ragam nutrisi penting yang terkandung dalam susu kehamilan tidak hanya bermanfaat untuk Ibu, tapi juga untuk pertumbuhan…
    View
  • Resep Lactamil: Peanut Cookies
    Budiarti
    by: Budiarti

    Resep Lactamil: Peanut Cookies

    Selama kehamilan, Ibu membutuhkan asupan protein untuk perkembangan janin. Protein tersebut bisa didapat dari kacang, jenis makanan yang kerap disangsikan…
    View
  • Resep Lactamil: Milkshake Brokoli
    Budiarti
    by: Budiarti

    Resep Lactamil: Milkshake Brokoli

    Brokoli merupakan salah satu sayuran yang sangat bermanfaat untuk dikonsumsi Ibu hamil. Kandungan zat besi, kalsium, asam folat dan nutrisi…
    View
  • Keluarga Memengaruhi Pilihan Ibu untuk Minum Susu
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Keluarga Memengaruhi Pilihan Ibu untuk Minum Susu

    Tahukah Ibu, bahwa peran keluarga dapat memengaruhi pilihan Ibu untuk minum susu? Tak bisa dipungkiri, kita tumbuh dalam keluarga, kita…
    View
  • Pentingnya Susu Kehamilan saat Puasa
    Budiarti
    by: Budiarti

    Pentingnya Susu Kehamilan saat Puasa

    Ibu hamil yang berpuasa harus tetap memperhatikan kebutuhan nutrisi harian agar kondisi Ibu dan janin tetap sehat terjaga. Salah satu…
    View
  • Nutrisi Seimbang Agar Ibu Hamil Tetap Bugar saat Puasa
    Budiarti
    by: Budiarti

    Nutrisi Seimbang Agar Ibu Hamil Tetap Bugar saat Puasa

    Bulan Ramadan telah datang. Ibu tentunya berharap dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar, tanpa timbul gangguan kesehatan yang dapat menyerang…
    View
  • Olahraga yang Tepat saat Puasa ala Nadia Mulya
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Olahraga yang Tepat saat Puasa ala Nadia Mulya

    Hai Ibu, tidak terasa kita memasuki bulan suci Ramadan. Tahun lalu, aku puasa selang-seling atau semampunya karena saat itu hamil…
    View
  • Atasi Anemia Selama Puasa dengan Cara Ini
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Atasi Anemia Selama Puasa dengan Cara Ini

    Saat bulan suci Ramadan datang, Ibu yang beragama Islam mungkin tidak ingin melewatkan kesempatan untuk berpuasa. Nah, bagaimana jika Ibu sedang…
    View
  • Tips Mengatur Emosi saat Ibu Hamil Berpuasa
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Tips Mengatur Emosi saat Ibu Hamil Berpuasa

    Bulan Ramadan adalah bulan yang penuh berkah. Di bulan tersebut, umat Islam diwajibkan untuk menahan lapar dan dahaga selama sebulan…
    View
  • Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Ibu Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Ibu Hamil

    Hai Ibu, saat memutuskan untuk berpuasa, pastinya Ibu ingin tetap menjalankan puasa tanpa mengurangi asupan nutrisi untuk si Kecil dalam kandungan.…
    View
  • Tips Sehat Ibu Hamil Selama Berpuasa
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Tips Sehat Ibu Hamil Selama Berpuasa

    Ibu hamil yang menjalani ibadah puasa harus lebih cermat dalam menjaga kesehatan. Mengabaikan gaya hidup sehat saat hamil, terlebih jika…
    View
  • Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa?
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa?

    Bulan Ramadan menjadi salah satu bulan yang ditunggu-tunggu umat Islam, di mana umat Muslim diwajibkan untuk berpuasa selama sebulan penuh.…
    View
Nadia Mulya

Tanya Ahli Kami

Nadia Mulya Ahli Seputar Gaya Hidup Mama Hamil

Saya adalah seorang Mama dari dua orang putri (Nadine, 9 tahun dan Nuala, 6 tahun) yang saat ini tengah menanti…

Febriansyah Darus

Tanya Ahli Kami

Febriansyah Darus Ahli Obstetri dan Ginekologi

Menjalani kehamilan adalah momen yang mendebarkan dan penuh tantangan. Setuju kan, Ma? Sebagai seorang Ahli ObGyn, saya siap membantu menjawab…

Anna Surti Ariani

Tanya Ahli Kami

Anna Surti Ariani Ahli Psikologi Anak

Saya adalah seorang Mama dari dua anak yang suka menulis tentang dunia psikologi. Sebagai psikolog lulusan dari Fakultas Psikologi UI,…

Budiarti

Tanya Ahli Kami

Budiarti Ahli Nutrisi

Nutrisi adalah hal paling penting untuk bekal tumbuh kembang si Kecil dan kesehatan Mama selama masa kehamilan. Sebagai seorang nutritionist…

View All