Search logo Menu logo
Urutkan berdasarkan:
  • Mengatasi Stres Sebelum Melahirkan
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Mengatasi Stres Sebelum Melahirkan

    Khawatir pada kondisi bayi, bingung memikirkan biaya persalinan, dan cemas terhadap banyak hal. Ibu yang hampir melahirkan jadi mengalami stres?…
    View
  • ADIK, Nutrisi Penting untuk Kehamilan Ibu
    Budiarti
    by: Budiarti

    ADIK, Nutrisi Penting untuk Kehamilan Ibu

    Ibu yang sedang menjalani kehamilan perlu asupan nutrisi yang tepat demi mendukung kelancaran tumbuh kembang si Kecil sejak dini. Tidak…
    View
  • Cara Atasi Rambut Rontok selama Kehamilan
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Cara Atasi Rambut Rontok selama Kehamilan

    Di masa kehamilan, beberapa dari Ibu bisa mengalami kerontokan rambut. Rontoknya rambut yang lebih banyak daripada biasanya ini dipicu oleh…
    View
  • Tips Mengatasi Pegal-Pegal selama Kehamilan
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Tips Mengatasi Pegal-Pegal selama Kehamilan

    Salah satu gejala yang kerap menyerang Ibu di masa kehamilan adalah pegal-pegal. Banyaknya perubahan di tubuh Ibu, termasuk kenaikan berat…
    View
  • Tantangan Baru untuk Ibu setelah Si Kecil Lahir
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Tantangan Baru untuk Ibu setelah Si Kecil Lahir

    Selamat ya, Ma, si Kecil sudah lahir dengan lancar dan sehat. Kini saatnya Ibu menjalani peran sebagai orang tua baru…
    View
  • Tingkatkan Kesuburan dengan Gaya Hidup Sehat
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Tingkatkan Kesuburan dengan Gaya Hidup Sehat

    Beberapa dari Ibu yang sedang mempersiapkan kehamilan mungkin hanya tahu bahwa untuk meningkatkan kesuburan Ibu harus makan makanan bernutrisi seimbang.…
    View
  • Manfaat Protein dan Asam Folat untuk Janin
    Budiarti
    by: Budiarti

    Manfaat Protein dan Asam Folat untuk Janin

    Protein dan asam folat merupakan dua jenis mineral yang berperan penting dalam tumbuh kembang si Kecil di dalam kandungan. Karenanya,…
    View
  • Mengapa Ibu Hamil Perlu Minum Susu?
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Mengapa Ibu Hamil Perlu Minum Susu?

    Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi penting demi mendukung tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Selain bisa didapat dari sumber makanan…
    View
  • Pentingnya Susu Kehamilan untuk Dukung Tumbuh Kembang si Kecil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Pentingnya Susu Kehamilan untuk Dukung Tumbuh Kembang si Kecil

    Ibu yang pernah atau sedang menjalani kehamilan pasti sempat merasakan kekhawatiran berlebih di mana Ibu merasa harus memikir ulang segala…
    View
  • Cara Menikmati Susu dengan Buah ala Nadia Mulya
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Cara Menikmati Susu dengan Buah ala Nadia Mulya

    Menyusui adalah momen bonding luar biasa sekaligus pengalaman unik. Butuh nutrisi, pengetahuan dan percaya diri agar proses menyusui berjalan lancar.…
    View
  • Tips Mengisi Waktu Luang untuk Ibu Hamil
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Tips Mengisi Waktu Luang untuk Ibu Hamil

    Ibu yang sedang menjalani kehamilan khususnya pada trimester ketiga mungkin sudah mulai memfokuskan perhatian pada janin yang sebentar lagi lahir.…
    View
  • Tips Bebas Stres untuk Ibu Hamil
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Tips Bebas Stres untuk Ibu Hamil

    Mengandung selama sembilan bulan lamanya bukanlah sesuatu yang mudah. Ibu membutuhkan tenaga dan perhatian ekstra untuk menjaga agar jangan sampai…
    View
  • Kandungan Nutrisi pada Susu Penting untuk Ibu Menyusui
    Budiarti
    by: Budiarti

    Kandungan Nutrisi pada Susu Penting untuk Ibu Menyusui

    Selamat atas kelahirannya ya, Bu! Ibu kini dapat bertemu dengan si Kecil yang telah Ibu tunggu selama sembilan bulan. Kini…
    View
  • Kandungan Nutrisi pada Susu Penting untuk Janin
    Budiarti
    by: Budiarti

    Kandungan Nutrisi pada Susu Penting untuk Janin

    Tahukah Ibu bahwa ragam nutrisi penting yang terkandung dalam susu kehamilan tidak hanya bermanfaat untuk Ibu, tapi juga untuk pertumbuhan…
    View
  • Resep Lactamil: Peanut Cookies
    Budiarti
    by: Budiarti

    Resep Lactamil: Peanut Cookies

    Selama kehamilan, Ibu membutuhkan asupan protein untuk perkembangan janin. Protein tersebut bisa didapat dari kacang, jenis makanan yang kerap disangsikan…
    View
  • Resep Lactamil: Milkshake Brokoli
    Budiarti
    by: Budiarti

    Resep Lactamil: Milkshake Brokoli

    Brokoli merupakan salah satu sayuran yang sangat bermanfaat untuk dikonsumsi Ibu hamil. Kandungan zat besi, kalsium, asam folat dan nutrisi…
    View
Nadia Mulya

Tanya Ahli Kami

Nadia Mulya Ahli Seputar Gaya Hidup Mama Hamil

Saya adalah seorang Mama dari dua orang putri (Nadine, 9 tahun dan Nuala, 6 tahun) yang saat ini tengah menanti…

Febriansyah Darus

Tanya Ahli Kami

Febriansyah Darus Ahli Obstetri dan Ginekologi

Menjalani kehamilan adalah momen yang mendebarkan dan penuh tantangan. Setuju kan, Ma? Sebagai seorang Ahli ObGyn, saya siap membantu menjawab…

Anna Surti Ariani

Tanya Ahli Kami

Anna Surti Ariani Ahli Psikologi Anak

Saya adalah seorang Mama dari dua anak yang suka menulis tentang dunia psikologi. Sebagai psikolog lulusan dari Fakultas Psikologi UI,…

Budiarti

Tanya Ahli Kami

Budiarti Ahli Nutrisi

Nutrisi adalah hal paling penting untuk bekal tumbuh kembang si Kecil dan kesehatan Mama selama masa kehamilan. Sebagai seorang nutritionist…

View All