Posisi menyusui yang benar adalah bagian penting dari proses menyusui. Posisi yang salah akan membuat payudara Mama terasa sakit dan ASI tidak mengalir dengan lancar. Akibatnya, bayi pun bisa tidak mendapatkan ASI sesuai kebutuhannya dan produksi ASI menjadi berkurang. Sangat wajar bagi Mama yang baru pertama kali memiliki anak untuk mendapat kesulitan dalam mencari posisi menyusui yang benar. Tapi hal ini bisa dipelajari dengan mudah dari dokter, suster, ataupun konsultan laktasi. Mama pun bisa mencari informasi melalui artikel ataupun video dari sumber terpercaya di internet.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan pada proses menyusui yang benar adalah posisi latch on bayi, yaitu posisi mulut si kecil saat menempel di payudara. Bila proses menyusui terasa menyakitkan dan bayi mengeluarkan suara menghisap yang keras saat menyusui, berarti posisi latch on si kecil masih belum tepat. Untuk mendapatkan posisi latch on yang benar, perhatikan beberapa hal berikut ini:

  1. Gendong bayi dengan posisi agar perut Mama menempel dengan perut bayi.
  2. Posisikan tubuh bayi agar telinga, bahu, dan pinggulnya sejajar, untuk memudahkan dia menelan
  3. Sangga payudara dengan tangan Mama, lalu dekatkan payudara ke mulut bayi sampai dia membuka mulutnya. Ketika dia sudah membuka mulutnya, dekatkan dia ke tubuh Mama.
  4. Pastikan mulut bayi terbuka lebar, sehingga sebagian besar aerola, terutama areola bagian bawah, masuk ke mulut bayi
  5. Dagu bayi menempel ke payudara selama proses menyusui, sehingga hidungnya tidak menempel. Tapi jaga agar dagu bayi tidak menempel ke dadanya.
  6. Sangga tubuh bayi, terutama pada bagian badan dan bokong selama menyusui. Penggunaan bantal ataupun bantal menyusui bisa membantu Mama melakukan hal ini

Bila proses menyusui terasa nyaman, Mama tidak merasa sakit, si kecil terlihat menyusui tanpa masalah, dan Mama bisa mendengar suara si kecil menelan, berarti posisi menyusui sudah tepat. Beberapa hal berikut ini akan membantu Mama untuk mendapatkan posisi menyusui yang benar dengan lebih mudah:

  1. Cari posisi duduk yang nyaman sebelum mulai menyusui, sehingga Mama tidak perlu berganti-ganti posisi berkali-kali selama proses menyusui. Setelah Mama terbiasa dengan proses menyusui dan telah mengetahui posisi menyusui yang tepat, Mama pun bisa mencoba menyusui si kecil dengan posisi tidur menyamping
  2. Gunakan pakaian yang mudah memberikan akses untuk proses menyusui, sehingga Mama tidak menghabiskan waktu untuk menyiapkan diri.
  3. Gendong bayi dalam posisi yang membuat dia merasa nyaman, sehingga dia bisa meraih serta melepaskan puting payudara dari mulutnya dengan mudah
  4. Kontak kulit selama menyusui membantu si kecil merasa aman dan nyaman, sekaligus membantu keluarnya hormon pada tubuh Mama yang membantu ASI keluar dengan lebih lancar
  5. Bila proses menyusui masih terasa sakit setelah menit pertama, lepaskan puting dari mulut si kecil dengan cara menyelipkan jari Mama di antara payudara Mama dan mulut si kecil dengan lembut. Setelah itu, coba lagi untuk memposisikan si kecil untuk menyusui dengan benar
  6. Tunggu sampai si kecil membuka mulutnya sebelum memasukkan puting ke dalam mulutnya. Mama juga bisa menstimulasinya dengan cara menekankan jari Mama pada dagu atau bibir si kecil dengan lembut. Jangan paksa dia membuka mulutnya agar dia tidak merasa trauma.

Menyusui seharusnya menjadi proses menyenangkan yang membantu Mama membangun ikatan yang kuat dengan si kecil. Proses ini bisa jadi siksaan bagi Mama bila Mama harus merasa sakit setiap kali menyusui. Karena itu, Mama tidak perlu merasa bersalah ataupun tidak mampu kalau belum mendapatkan posisi menyusui yang benar. Berkonsultasilah pada konsultan laktasi untuk mengetahui masalah yang jadi penyebab rasa sakit yang Mama alami. Dengan posisi menyusui yang benar, manfaatnya tidak hanya akan dirasakan Mama tapi juga oleh si kecil yang mendapatkan asupan ASI sesuai kebutuhannya.    

Sumber:

http://kellymom.com/bf/concerns/child/back-to-breast/

http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/pages/Ensuring-Proper-Latch-On.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR:+No+local+token

http://americanpregnancy.org/firstyearoflife/bflatch.html

http://www.askdrsears.com/topics/breastfeeding/rightstart-techniques/baby-latching-and-sucking-efficiently-how-tell

http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Kelahiran/tips/posisi.benar.mulut.bayi.saat.menyusu/001/005/1131/1

Yuk Mama, Share artikel ini ke :
Facebook Twitter Google+