Search logo Menu logo
Urutkan berdasarkan:
  • Persiapan Keuangan untuk Kelahiran si Kecil
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Persiapan Keuangan untuk Kelahiran si Kecil

    Bagi Ibu dan Ayah yang sedang menantikan kelahiran si Kecil, mempersiapkan kebutuhan finansial adalah hal yang sangat penting dilakukan. Kebutuhan finansial…
    View
  • Cara Mengatasi Sakit Gigi saat Hamil
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Cara Mengatasi Sakit Gigi saat Hamil

    Perubahan hormon yang terjadi di masa kehamilan bisa memicu gangguan kesehatan gigi dan mulut Ibu. Ibu bisa saja mengalami sakit…
    View
  • 5 Makanan untuk Meningkatkan Energi saat Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    5 Makanan untuk Meningkatkan Energi saat Hamil

    Menjaga agar kehamilan berjalan lancar memang bukan hal yang mudah. Ibu harus selalu memperhatikan asupan nutrisi harian agar Ibu tetap berenergi…
    View
  • Lima Makanan Pencegah Radang Payudara (Mastitis)
    Budiarti
    by: Budiarti

    Lima Makanan Pencegah Radang Payudara (Mastitis)

    Setiap Ibu pasti menginginkan masa menyusui yang lancar agar kebutuhan nutrisi dan vitamin si Kecil selalu terpenuhi. Namun, Ibu bisa…
    View
  • Lima Hal Penting untuk Ibu Menyusui
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Lima Hal Penting untuk Ibu Menyusui

    Dalam menjalani masa menyusui, Ibu harus menjaga dan merawat kesehatan payudara agar proses menyusui si Kecil berjalan lancar. Simak tips…
    View
  • Mengatasi Posisi Bayi Melintang Jelang Kelahiran
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Mengatasi Posisi Bayi Melintang Jelang Kelahiran

    Normalnya, di usia 37 minggu kehamilan atau menjelang waktu kelahiran janin dalam perut Ibu sudah dalam posisi siap lahir, yakni…
    View
  • 7 Benda yang Perlu Dibawa saat Kelahiran
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    7 Benda yang Perlu Dibawa saat Kelahiran

    Menjelang waktu persalinan yang sebentar lagi tiba, Ibu perlu mempersiapkan sejumlah barang-barang penting yang perlu dibawa ke rumah sakit. Siapkan…
    View
  • Resep Lactamil: Peanut Cookies
    Budiarti
    by: Budiarti

    Resep Lactamil: Peanut Cookies

    Selama kehamilan, Ibu membutuhkan asupan protein untuk perkembangan janin. Protein tersebut bisa didapat dari kacang, jenis makanan yang kerap disangsikan…
    View
  • Resep Lactamil: Milkshake Brokoli
    Budiarti
    by: Budiarti

    Resep Lactamil: Milkshake Brokoli

    Brokoli merupakan salah satu sayuran yang sangat bermanfaat untuk dikonsumsi Ibu hamil. Kandungan zat besi, kalsium, asam folat dan nutrisi…
    View
  • Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Ibu Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Ibu Hamil

    Hai Ibu, saat memutuskan untuk berpuasa, pastinya Ibu ingin tetap menjalankan puasa tanpa mengurangi asupan nutrisi untuk si Kecil dalam kandungan.…
    View
  • Tips Ibu Hamil Tetap Aktif saat Berpuasa
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Tips Ibu Hamil Tetap Aktif saat Berpuasa

    Ibu hamil diperbolehkan untuk berpuasa jika kondisinya sehat dan kuat. Meski menahan lapar dan haus saat hamil bukan hal yang…
    View
  • Hindari Makanan Ini Selama Program Kehamilan
    Budiarti
    by: Budiarti

    Hindari Makanan Ini Selama Program Kehamilan

    Apakah Ibu sedang dalam program hamil? Ada beberapa hal yang harus Ibu perhatikan jika ingin segera memiliki momongan, salah satunya…
    View
  • 4 Makanan Wajib saat Trimester Pertama
    Budiarti
    by: Budiarti

    4 Makanan Wajib saat Trimester Pertama

    Selamat ya, Ibu, atas kehamilannya. Mulai sekarang, Ibu harus membiasakan diri mengonsumsi jenis makanan sehat yang dianjurkan selama trimester pertama…
    View
  • Manfaat Mengonsumsi Minyak Ikan bagi Ibu Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Manfaat Mengonsumsi Minyak Ikan bagi Ibu Hamil

    Sumber nutrisi yang tepat selama masa kehamilan bisa didapatkan dari variasi makanan, minuman, rempah-rempah maupun minyak hewani dan nabati. Salah…
    View
  • Kenali Vitamin dan Nutrisi yang Penting untuk Janin Ibu
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Kenali Vitamin dan Nutrisi yang Penting untuk Janin Ibu

    Terdapat 4 nutrisi penting yang tidak boleh terlupakan oleh Ibu untuk perkembangan si Kecil di dalam kandungan. Bahkan nutrisi-nutrisi berikut…
    View
  • Ayah, Hindari Kebiasaan ini saat Ibu Hamil
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Ayah, Hindari Kebiasaan ini saat Ibu Hamil

    Tidak hanya gaya hidup Ibu yang perlu diperhatikan selama kehamilan. Ayah juga perlu perhatikan gaya hidup supaya janin yang ada…
    View
Nadia Mulya

Tanya Ahli Kami

Nadia Mulya Ahli Seputar Gaya Hidup Mama Hamil

Saya adalah seorang Mama dari dua orang putri (Nadine, 9 tahun dan Nuala, 6 tahun) yang saat ini tengah menanti…

Febriansyah Darus

Tanya Ahli Kami

Febriansyah Darus Ahli Obstetri dan Ginekologi

Menjalani kehamilan adalah momen yang mendebarkan dan penuh tantangan. Setuju kan, Ma? Sebagai seorang Ahli ObGyn, saya siap membantu menjawab…

Anna Surti Ariani

Tanya Ahli Kami

Anna Surti Ariani Ahli Psikologi Anak

Saya adalah seorang Mama dari dua anak yang suka menulis tentang dunia psikologi. Sebagai psikolog lulusan dari Fakultas Psikologi UI,…

Budiarti

Tanya Ahli Kami

Budiarti Ahli Nutrisi

Nutrisi adalah hal paling penting untuk bekal tumbuh kembang si Kecil dan kesehatan Mama selama masa kehamilan. Sebagai seorang nutritionist…

View All