Search logo Menu logo
Urutkan berdasarkan:
  • Tips Percaya Diri Menjalani Kehamilan Pertama
    by:

    Tips Percaya Diri Menjalani Kehamilan Pertama

    Sering merasa gugup dalam menjalani aktivitas baru sebagai calon Mama? Kerap ragu ketika ingin memberikan asupan terbaik bagi janin di…
    View
  • Gangguan Diare saat Hamil, Mengapa?
    Budiarti
    by: Budiarti

    Gangguan Diare saat Hamil, Mengapa?

    Menjalani kehamilan yang menyenangkan memang menjadi harapan Mama. Namun, bagaimana bila Mama menjalani kehamilan dengan gejala-gejala yang mengganggu, seperti mual,…
    View
  • Nutrisi Penting untuk Persiapan Kehamilan
    Budiarti
    by: Budiarti

    Nutrisi Penting untuk Persiapan Kehamilan

    Pentingnya Persiapan Awal Kehamilan Mama yang sedang mempersiapkan kehamilan perlu asupan nutrisi penting untuk bekal Mama saat kehamilan nanti. Pasalnya…
    View
  • Cerita Mama Nadia Mulya Saat Hamil Baby Delmar
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Cerita Mama Nadia Mulya Saat Hamil Baby Delmar

    Hai Mama, sudah bulan September saja. Tidak terasa waktu begitu cepat berlalu. Delmar juga sudah dua bulan umurnya. Cepat sekali!…
    View
  • Berdamai dengan Mual Muntah
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Berdamai dengan Mual Muntah

    Hampir 70% Mama mengeluhkan mual luar biasa di trimester pertama. Apa yang bisa dilakukan untuk berdamai dengan mual dan muntah?…
    View
  • Perlukah Vitamin Tambahan di Awal Kehamilan?
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Perlukah Vitamin Tambahan di Awal Kehamilan?

    Vitamin memiliki peran yang sangat besar untuk tumbuh kembang si kecil selama di dalam kandungan. Selain itu, vitamin juga dapat…
    View
  • 7 Tanda Kehamilan
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    7 Tanda Kehamilan

    Kehamilan merupakan peristiwa yang paling ditunggu oleh semua pasangan yang baru menikah. Di tengah penantian Mama, ada beberapa tanda dari…
    View
  • Menyiasati Makan Sayur Bagi Ibu Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Menyiasati Makan Sayur Bagi Ibu Hamil

    Di masa kehamilan, ada beberapa Mama yang menghindari¬†mengonsumsi sayur karena memang tidak suka atau tidak terbiasa. Padahal, sayur mengandung nutrisi…
    View
  • 5 Mitos dan Fakta Makanan Berdasarkan Gizinya
    Budiarti
    by: Budiarti

    5 Mitos dan Fakta Makanan Berdasarkan Gizinya

    Ketika Mama mendapat kabar gembira tentang kehamilan biasanya mendapatkan banyak saran terkait makanan yang boleh atau tidak boleh dikonsumsi. Banyaknya…
    View
  • Pentingnya ADIK Sejak Masa Perencanaan Kehamilan
    Budiarti
    by: Budiarti

    Pentingnya ADIK Sejak Masa Perencanaan Kehamilan

    Saat sedang melakukan perencanaan kehamilan Mama perlu melakukan berbagai persiapan, salah satunya adalah mempersiapkan tubuh yang sehat. Sehingga, memilih makanan…
    View
  • Vitamin dan Mineral Yang Dibutuhkan Mama Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Vitamin dan Mineral Yang Dibutuhkan Mama Hamil

    Vitamin dan mineral berperan dalam pembentukan hormon, aktivitas enzim serta mengatur fungsi sistem imun dan sistem reproduksi. Di bawah ini¬†adalah…
    View
  • Panduan Pola Makan di Trimester Awal
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Panduan Pola Makan di Trimester Awal

    Menjaga pola makan Mama hamil di trimester awal sangatlah penting, karena sebagian besar Mama mungkin mengalami morning sickness atau mual…
    View
  • Manfaat Asam Folat Bagi Kehamilan
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Manfaat Asam Folat Bagi Kehamilan

    Pada masa kehamilan, asupan nutrisi merupakan salah satu hal penting yang perlu diperhatikan. Selain bermanfaat untuk kesehatan Mama, nutrisi yang…
    View
  • Peran Papa Memilih Nutrisi Terbaik untuk Mama Hamil
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Peran Papa Memilih Nutrisi Terbaik untuk Mama Hamil

    Semua pasti tahu, Mama yang sedang hamil membutuhkan nutrisi yang baik. Nutrisi baik sudah pasti bermanfaat untuk si kecil dalam…
    View
  • Manfaat Susu Bagi Kesehatan Mama
    Budiarti
    by: Budiarti

    Manfaat Susu Bagi Kesehatan Mama

    Dalam kondisi hamil, Mama tentunya harus lebih memerhatikan kesehatan, karena akan berpengaruh pada kesehatan janin. Kebutuhan Mama hamil akan nutrisi…
    View
  • Kebutuhan Zat Besi Mama Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Kebutuhan Zat Besi Mama Hamil

    Setiap orangtua tentu ingin agar sang buah hati tumbuh menjadi anak yang pintar dan cerdas. Oleh karena itu, para ahli…
    View
Nadia Mulya

Tanya Ahli Kami

Nadia Mulya Ahli Seputar Gaya Hidup Mama Hamil

Saya adalah seorang Mama dari dua orang putri (Nadine, 9 tahun dan Nuala, 6 tahun) yang saat ini tengah menanti…

Febriansyah Darus

Tanya Ahli Kami

Febriansyah Darus Ahli Obstetri dan Ginekologi

Menjalani kehamilan adalah momen yang mendebarkan dan penuh tantangan. Setuju kan, Ma? Sebagai seorang Ahli ObGyn, saya siap membantu menjawab…

Anna Surti Ariani

Tanya Ahli Kami

Anna Surti Ariani Ahli Psikologi Anak

Saya adalah seorang Mama dari dua anak yang suka menulis tentang dunia psikologi. Sebagai psikolog lulusan dari Fakultas Psikologi UI,…

Budiarti

Tanya Ahli Kami

Budiarti Ahli Nutrisi

Nutrisi adalah hal paling penting untuk bekal tumbuh kembang si Kecil dan kesehatan Mama selama masa kehamilan. Sebagai seorang nutritionist…

View All