Search logo Menu logo
Urutkan berdasarkan:
  • Tips Berolahraga Aman Selama Kehamilan
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Tips Berolahraga Aman Selama Kehamilan

    Tahukah Ibu bahwa selama masa kehamilan, tubuh Ibu seperti sedang melakukan aerobik tingkat rendah karena denyut jantung Ibu meningkat sebesar…
    View
  • Berbagai Pilihan Kontrasepsi Untuk Merencanakan Kehamilan
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Berbagai Pilihan Kontrasepsi Untuk Merencanakan Kehamilan

    Merencanakan kehamilan berarti juga menentukan waktu yang tepat untuk mempunyai anak. Kalau Ibu merasa belum siap memiliki anak, atau Ibu…
    View
  • Kamus Kecil untuk Ayah Siaga
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Kamus Kecil untuk Ayah Siaga

    Sebagai Ayah yang sedang menanti kelahiran si kecil, Ayah pasti ingin menambah pengetahuan tentang kehamilan Ibu dan apa yang bisa…
    View
  • Panduan Kehamilan untuk Ayah Siaga
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Panduan Kehamilan untuk Ayah Siaga

    9 bulan adalah waktu yang lama, apalagi bila Ayah hanyalah ‘pihak ketiga’ yang mengawasi kehamilan dari lingkar luar. Sulit untuk…
    View
  • Persiapan Ayah Siaga untuk Ibu dan Diri Sendiri
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Persiapan Ayah Siaga untuk Ibu dan Diri Sendiri

    Apa yang bisa Ayah lakukan untuk Ibu selama kehamilan untuk membuat Ibu lebih baik? Simak beberapa contoh berikut sebagai inspirasi:…
    View
  • Yuk, Jadi Ahli Gizi Keluarga
    Budiarti
    by: Budiarti

    Yuk, Jadi Ahli Gizi Keluarga

    Memulai kebiasaan memberikan makanan bergizi pada tahun pertama si kecil akan membentuk selera dan kebiasaan makan makanan sehat saat dia…
    View
  • Perhatikan Tanda Malnutrisi Pada Anak
    Budiarti
    by: Budiarti

    Perhatikan Tanda Malnutrisi Pada Anak

    Salah satu kekhawatiran orang tua adalah tidak mencukupi kebutuhan anak tersayangnya. Jadi bila badan si kecil tampak lebih kecil dari…
    View
  • Menu Berpuasa Ibu Hamil dan Menyusui
    Budiarti
    by: Budiarti

    Menu Berpuasa Ibu Hamil dan Menyusui

    Sebenarnya tidak banyak yang berubah selama bulan Ramadan, puasa bukan berarti mengurangi ataupun menghentikan asupan yang masuk ke dalam tubuh.…
    View
  • Rambu-Rambu Berpuasa Untuk Ibu Hamil dan Menyusui
    Anna Surti Ariani
    by: Anna Surti Ariani

    Rambu-Rambu Berpuasa Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

    Berpuasa di bulan Ramadhan adalah kewajiban bagi para muslim dan muslimah, tapi bagaimana dengan Ibu yang sedang hamil dan menyusui?…
    View
  • 10 Sumber Nutrisi Utama Selama Masa Kehamilan
    Budiarti
    by: Budiarti

    10 Sumber Nutrisi Utama Selama Masa Kehamilan

    Sebelumnya kami sudah membahas tentang nutrisi yang Ibu perlukan selama masa kehamilan. Tapi untuk lebih jelasnya, kami memaparkan contoh 10…
    View
  • Inspirasi Menu Sehat dan Resep Lezat Selama Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Inspirasi Menu Sehat dan Resep Lezat Selama Hamil

    Melakukan pola makan sehat akan mudah jika Anda memiliki keinginan kuat untuk menyehatkan keluarga, beri dukungan bagi diri Anda sendiri…
    View
  • Keluhan Umum Selama Masa Kehamilan
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Keluhan Umum Selama Masa Kehamilan

    Selama proses kehamilan, Anda pasti akan mendapati berbagai masalah dengan tubuh, mulai dari kram, kaki yang bengkak, sampai sembelit. Keluhan…
    View
  • Informasi Seputar Hasil USG
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Informasi Seputar Hasil USG

    Pernahkah Anda mencoba mencari penjelasan lebih rinci dari dokter kandungan  mengenai tabel-tabel dan angka-angka yang terdapat pada print out hasil…
    View
  • Manfaat Apel Untuk Ibu Hamil
    Budiarti
    by: Budiarti

    Manfaat Apel Untuk Ibu Hamil

    An apple a day keeps the doctor away. Sebuah Apel sehari dapat menghindarkan Anda dari penyakit (dan tagihan dokter, tentunya).…
    View
  • Pentingnya Merawat Kesehatan Gigi Sebelum Masa Hamil
    Febriansyah Darus
    by: Febriansyah Darus

    Pentingnya Merawat Kesehatan Gigi Sebelum Masa Hamil

    “Tambal gigi berlubang agar lekas hamil” Pernahkah Anda mendengar nasihat ini sebelumnya? Memang belum ada kebenaran yang benar-benar pasti mengenai hal…
    View
  • Cloth Diaper, Popok Modern Serba Guna
    Nadia Mulya
    by: Nadia Mulya

    Cloth Diaper, Popok Modern Serba Guna

    Belakangan ini, produk baru untuk bayi mulai banyak dikenal di Indonesia: cloth diaper. Cloth diaper (clodi) adalah popok modern yang…
    View
Nadia Mulya

Tanya Ahli Kami

Nadia Mulya Ahli Seputar Gaya Hidup Mama Hamil

Saya adalah seorang Mama dari dua orang putri (Nadine, 9 tahun dan Nuala, 6 tahun) yang saat ini tengah menanti…

Febriansyah Darus

Tanya Ahli Kami

Febriansyah Darus Ahli Obstetri dan Ginekologi

Menjalani kehamilan adalah momen yang mendebarkan dan penuh tantangan. Setuju kan, Ma? Sebagai seorang Ahli ObGyn, saya siap membantu menjawab…

Anna Surti Ariani

Tanya Ahli Kami

Anna Surti Ariani Ahli Psikologi Anak

Saya adalah seorang Mama dari dua anak yang suka menulis tentang dunia psikologi. Sebagai psikolog lulusan dari Fakultas Psikologi UI,…

Budiarti

Tanya Ahli Kami

Budiarti Ahli Nutrisi

Nutrisi adalah hal paling penting untuk bekal tumbuh kembang si Kecil dan kesehatan Mama selama masa kehamilan. Sebagai seorang nutritionist…

View All